美脚＝細い脚？？

こんにちは！

美脚トレーナ―のマイです！

今回は

細ければ細いほど美脚なのか

というお話をしたいと思います！

最近、

メディアの影響もあり

とにかく細くなりたい！

やせたい！

と思う女性が多くいます。

美しい脚ってどんな脚だっけ？

というところを正しく理解しないと

魅力的な脚は作れません。

もう一度原点に戻って

細い脚ではなく

美しい脚を目指しましょう！

では、どんな脚が

魅力的で美しい脚なのでしょうか？

それはズバリ

筋肉と脂肪がほどよくつき、

歪みの無い脚です！！

人によって感じ方や

考え方は様々ですが、

特に多くの男性は

他の条件をあげる傾向にあります。

魅力的な脚の条件

・細すぎない太もも

・メリハリのある足首

・まっすぐ

・やわらかさ

女性は細いことにこだわりを

持ちがちですが、

意外と男性は

違うところを重視しているようです。

「クラリーノ美脚大賞」

というコンテストご存知ですか？

あまり大々的に

取り上げられていないので

私も知らなかったのですが、

これは美脚の毎年開催される

美脚の著名人を表彰する

イベントだそうです。

2018年の美脚大賞は

有村架純さん、中村アさん、

浅野ゆう子さん、岡田結実さんらが

選ばれました。

この方々の足って

もちろん細いですが、

それだけではなく、

健康的で歪みのない脚ですよね！

ここからも

美しい脚＝細い脚

ではないことがわかります。

いかがでしょうか？

まずは

「痩せなきゃ」

「足の筋肉を全て落とさなきゃ」

「とにかく細くならなきゃ」

というような考えは

今すぐ捨てましょう！！

今回はここまで。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！