こんにちは！ 美脚トレーナ―のマイです！ 今回は、 脚が筋肉質で悩んでいる人は 本当に運動してはいけないのか？ というお話をしたいと思います！ 「運動は好きだし 体重も落としたいから運動したい！ でも筋肉つけたくないからできない...」 「脚が太いのは…

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