こんにちは！ いきなりですが、 どうしてもおやつって 食べたくなってしまいませんか？ お口がさみしくなって 何か食べたい！ でもダイエット中だから 我慢しなきゃ！ でも 我慢しようとすればするほど ストレスがたまって、 それが一気に爆発して ドカ食い…