こんにちは！ 基礎代謝を上げたり、 痩せやすい体づくりには 筋肉をつけるのがいいということは 1度は聞いたことがあると思います。 しかし、 筋肉が占める基礎代謝の割合は、 約１８％程度であることを ご存じですか？ 実は、 その他の基礎代謝は 内臓の働…